<address id="ttd99"><listing id="ttd99"><listing id="ttd99"></listing></listing></address>

<form id="ttd99"><th id="ttd99"></th></form>

<address id="ttd99"></address>

<address id="ttd99"></address>

    <form id="ttd99"><nobr id="ttd99"><meter id="ttd99"></meter></nobr></form>
      <address id="ttd99"></address>

      <span id="ttd99"></span>
      歡迎訪問成都市實驗中學!今天是:
      站內搜索:

      聯系我們

      在線咨詢: 點擊這里給我發消息
      電話:028-84111662 84111663 傳真:028-84111661

      郵箱:cdsyzx781@163.com
      首頁 > 實中資訊 > 媒體實中 > 媒體實中

      我校體育教師陳佐靜接受華西都市報記者采訪

      來源:成都市實驗中學  作者:frank  瀏覽:次   發布時間:2016-04-07
      家長在課余時間為學生“補習”體育,學校的體育老師怎么看?
        從教13年的成都實驗中學體育老師陳佐靜認為,目前私教魚龍混雜,家長需要核實教練是否具備正規資質,否則考前一旦發生運動傷害,將造成嚴重后果。“比如學生韌帶拉傷,那么相應的坐位體前屈、立定跳遠、跑步都無法完成,這對重視體育成績的學生來說非常不劃算。”因此他建議,學生在運動前務必做好熱身,最大程度避免受傷。
        另外,想要真正提高身體素質,還是要“日積月累”。請教練可以更加科學、規范地進行運動,但是也不能忽略在學校里的日常訓練。
        陳老師建議考生,在考試當天準備兩雙鞋。“一雙摩擦力大的田徑鞋或者白網鞋,用于立定跳遠,因為儀器會比一般路面滑。另外還可以備一雙輕便柔軟的慢跑鞋,用于耐力跑。”
        此外,他建議學生著有彈性的T恤、短褲考試,女生如遇生理期應視情況申請緩考。
                   (詳情請見《華西都市報》電子版2016年4月7日第三版,鏈接網址:http://www.wccdaily.com.cn/shtml/hxdsb/20160407/327378.shtml)
                   
      責任編輯:frank
      Copyright © 2017 成都市實驗中學 版權所有   備案序號:蜀ICP備16001853號   
      地址:中國成都市成華區青龍路781號   聯系電話:028-84111662 84111663 傳真:028-84111661
      sl彩票sl彩票官网sl彩票平台sl彩票appsl彩票邀请码sl彩票娱乐sl彩票快3sl彩票时时彩sl彩票走势图sl彩票ios 宜都 | 烟台 | 德清 | 呼伦贝尔 | 开封 | 承德 | 揭阳 | 宁波 | 葫芦岛 | 垦利 | 遵义 | 新沂 | 揭阳 | 无锡 | 杞县 | 宜宾 | 巴中 | 辽阳 | 桐城 | 肥城 | 巢湖 | 岳阳 | 延边 | 大庆 | 河南郑州 | 鄂尔多斯 | 厦门 | 黑龙江哈尔滨 | 甘南 | 威海 | 莱芜 | 赣州 | 阿克苏 | 汉川 | 云南昆明 | 张北 | 包头 | 昭通 | 灌南 | 改则 | 博罗 | 漳州 | 泰州 | 黑龙江哈尔滨 | 佳木斯 | 平潭 | 云南昆明 | 克拉玛依 | 驻马店 | 定安 | 邵阳 | 正定 | 兴安盟 | 山东青岛 | 辽阳 | 鹤壁 | 黔西南 | 余姚 | 衢州 | 伊犁 | 诸城 | 运城 | 唐山 | 榆林 | 崇左 | 甘肃兰州 | 丽水 | 宁国 | 桐城 | 明港 | 明港 | 临沧 | 溧阳 | 常德 | 揭阳 | 正定 | 湘潭 | 通化 | 宜都 | 邵阳 | 黑龙江哈尔滨 | 北海 | 招远 | 许昌 | 宜都 | 海丰 | 酒泉 | 新疆乌鲁木齐 | 桐乡 | 启东 | 山西太原 | 楚雄 | 鄢陵 | 绵阳 | 惠州 | 白山 | 凉山 | 安岳 | 大理 | 泉州 | 沧州 | 锡林郭勒 | 白沙 | 赵县 | 南京 | 保定 | 阳泉 | 鸡西 | 台南 | 和县 | 曹县 | 仁寿 | 济宁 | 邹平 | 博罗 | 那曲 | 瓦房店 | 吕梁 | 白城 | 黄石 | 赤峰 | 揭阳 | 三明 | 常德 | 泗阳 | 曲靖 | 如皋 | 辽源 | 单县 | 清远 | 邳州 | 招远 | 仙桃 | 聊城 | 珠海 | 贵港 | 玉林 | 六安 | 营口 | 长垣 | 长葛 | 葫芦岛 | 海宁 | 毕节 | 台湾台湾 | 启东 | 菏泽 | 淮北 | 安阳 | 保亭 | 德宏 | 文山 | 山西太原 | 三门峡 | 禹州 | 株洲 | 泉州 | 台北 | 广饶 | 泰安 | 那曲 | 海南海口 | 阳春 | 章丘 | 克拉玛依 | 泉州 | 白沙 | 贵州贵阳 | 北海 | 绵阳 | 常州 | 萍乡 | 温岭 | 日土 | 武威 | 聊城 | 乌海 | 金坛 | 海北 | 聊城 | 台中 | 洛阳 | 保定 | 宜宾 | 三沙 | 池州 | 浙江杭州 | 宿迁 | 四川成都 | 临夏 | 五指山 | 河南郑州 | 天水 | 灌南 | 汝州 | 宁波 | 金华 | 湘西 | 扬中 | 恩施 | 商洛 | 平潭 | 怀化 | 晋中 | 武安 | 泰兴 | 和田 | 济南 | 泰州 | 仁怀 | 海宁 | 临夏 | 内蒙古呼和浩特 | 东海 | 沧州 | 温州 | 甘南 | 金坛 | 钦州 | 朝阳 | 怒江 | 瓦房店 | 鸡西 | 白银 | 安吉 | 潍坊 | 徐州 | 邯郸 | 扬州 | 吴忠 | 迁安市 | 娄底 | 株洲 | 秦皇岛 | 赣州 | 黄冈 | 宜都 | 龙口 | 和田 | 沛县 | 通化 | 石嘴山 | 南平 | 许昌 | 克拉玛依 | 象山 | 漯河 | 昭通 | 陕西西安 | 洛阳 | 梅州 | 邢台 | 桓台 | 文山 | 桐乡 | 昭通 | 陕西西安 | 徐州 | 海拉尔 | 吕梁 | 通辽 | 诸暨 | 西双版纳 | 昭通 | 滁州 | 慈溪 | 黄冈 | 诸暨 | 包头 | 东方 | 垦利 | 邳州 | 达州 | 葫芦岛 | 宿州 | 义乌 | 承德 | 江西南昌 | 宁波 | 醴陵 | 淮北 | 余姚 | 宁国 | 海南 | 达州 | 昌吉 | 毕节 | 阳泉 | 百色 | 丹东 | 阳江 | 山西太原 | 福建福州 | 安顺 | 三门峡 | 开封 | 桐城 | 安庆 | 和县 | 朔州 | 莱芜 | 宁夏银川 | 莱芜 | 中卫 | 威海 | 铜仁 | 云南昆明 | 铜陵 | 任丘 | 广汉 | 濮阳 | 驻马店 | 阿里 | 齐齐哈尔 | 大兴安岭 | 莆田 | 汝州 | 新乡 | 和田 | 台山 | 营口 | 赤峰 | 靖江 | 铁岭 | 惠州 | 日照 | 珠海 | 漳州 | 吉林 | 贵港 | 涿州 | 贺州 | 和县 | 北海 | 燕郊 | 迁安市 | 宝应县 | 澄迈 | 阿里 | 乌海 | 毕节 | 衡水 | 阳泉 | 抚州 | 昌吉 | 兴安盟 | 昌吉 | 长葛 | 和田 | 黑龙江哈尔滨 | 喀什 | 山西太原 | 中山 | 海门 | 梧州 | 阳春 | 昆山 | 眉山 | 乳山 | 漳州 | 遵义 | 偃师 | 新沂 | 泗阳 | 文昌 | 澳门澳门 | 定安 | 包头 | 伊春 | 绍兴 | 西双版纳 | 茂名 | 安阳 | 任丘 | 昌都 | 柳州 | 天水 | 朔州 | 三亚 | 宁德 | 阿拉善盟 | 中卫 | 丽江 | 宁波 | 赣州 | 酒泉 | 娄底 | 黔南 | 陕西西安 | 陵水 | 漳州 | 内蒙古呼和浩特 | 天门 | 宝鸡 | 佛山 | 涿州 | 梅州 | 汉中 | 齐齐哈尔 | 平潭 | 平顶山 | 金昌 | 上饶 | 通化 | 平顶山 | 溧阳 | 景德镇 | 瑞安 | 红河 | 白城 | 四平 | 凉山 | 邹城 | 绵阳 | 巴中 | 嘉善 | 海西 | 廊坊 | 和县 | 聊城 | 高密 | 珠海 | 娄底 | 绵阳 | 北海 | 潍坊 | 舟山 | 滕州 | 上饶 | 株洲 | 开封 | 洛阳 | 葫芦岛 | 宜昌 | 海安 | 蓬莱 | 扬州 | 伊犁 | 博罗 | 延安 | 乐山 | 漳州 | 泰州 | 东海 | 广州 | 和县 | 大连 | 本溪 | 塔城 | 石狮 | 红河 | 贵州贵阳 | 延边 | 澄迈 | 曲靖 | 牡丹江 | 东莞 | 巴中 | 百色 | 贺州 | 宜昌 | 溧阳 | 酒泉 | 黄冈 | 宿州 | 博尔塔拉 | 潮州 | 济宁 | 张北 | 靖江 | 葫芦岛 | 日照 | 安吉 | 惠东 | 泸州 | 和田 | 东海 | 山东青岛 | 吉安 | 灌南 | 海拉尔 | 济源 | 漳州 | 巴彦淖尔市 | 海北 | 蚌埠 | 澄迈 | 随州 | 深圳 | 吉林 | 诸暨 | 鞍山 | 广安 | 泰兴 | 渭南 | 邹平 | 自贡 | 琼中 | 聊城 | 阿坝 | 潜江 | 涿州 | 邹城 | 林芝 | 果洛 | 绍兴 | 毕节 | 崇左 | 新泰 | 阿坝 | 包头 | 滕州 | 诸城 | 象山 | 徐州 | 鞍山 | 海西 | 兴安盟 | 桓台 | 青州 | 东台 | 保定 | 南充 | 荆州 | 阜新 | 济源 | 益阳 | 台湾台湾 | 鹤岗 | 莆田 | 浙江杭州 | 屯昌 | 南安 | 晋江 | 泰州 | 庆阳 | 大连 | 曲靖 | 淮南 | 瑞安 | 衡水 | 阜阳 | 汕尾 | 绍兴 | 保定 | 揭阳 | 宜都 | 驻马店 | 淮北 | 石河子 | 眉山 | 吴忠 | 吴忠 | 江西南昌 | 锡林郭勒 | 兴安盟 | 贵州贵阳 | 遵义 | 仁寿 | 邹平 | 淮北 | 齐齐哈尔 | 汕头 | 广西南宁 | 定西 | 酒泉 | 任丘 | 青州 | 巴音郭楞 | 眉山 | 大同 | 兴安盟 | 宜昌 | 鄢陵 | 中卫 | 河池 | 鸡西 | 和县 | 和田 | 西藏拉萨 | 平潭 | 保山 | 偃师 | 贵州贵阳 | 昌吉 | 宜昌 | 惠东 | 白城 | 安阳 | 阿拉尔 | 汕头 | 儋州 | 张家口 | 凉山 | 昌都 | 佳木斯 | 阿勒泰 | 长治 | 阳泉 | 绥化 | 巴彦淖尔市 | 绍兴 | 义乌 | 周口 | 贵州贵阳 | 乳山 | 武安 | 迁安市 | 天水 | 常德 | 汝州 | 白山 | 九江 | 舟山 | 临汾 | 单县 | 灵宝 | 巴中 | 安顺 | 盐城 | 福建福州 | 明港 | 锡林郭勒 | 聊城 | 蓬莱 | 宜昌 | 儋州 | 普洱 | 江苏苏州 | 乐平 | 河源 | 曹县 | 天水 | 海东 | 绵阳 | 盐城 | 南京 | 大庆 | 雄安新区 | 三亚 | 金昌 | 金华 | 乌兰察布 | 抚州 | 锡林郭勒 | 十堰 | 山南 | 南京 | 改则 | 池州 | 宜春 | 滨州 | 赤峰 | 毕节 | 株洲 | 葫芦岛 | 临汾 | 黄石 | 扬州 | 陇南 | 邹平 | 运城 | 湘潭 | 五家渠 | 鸡西 | 曹县 | 海东 | 浙江杭州 | 白沙 | 博罗 | 徐州 | 池州 | 日土 | 永新 | 广州 | 嘉兴 | 阿里 | 邢台 | 果洛 | 达州 | 三亚 | 珠海 | 咸阳 | 广元 | 改则 | 台湾台湾 | 克孜勒苏 | 阿拉尔 | 东营 | 攀枝花 | 海东 | 明港 | 新沂 | 象山 | 黄石 | 丹东 | 吉安 | 安阳 | 龙口 | 燕郊 | 三河 | 赵县 | 郴州 | 延安 | 那曲 | 武夷山 | 安吉 | 济宁 | 大庆 | 定安 | 咸阳 | 景德镇 | 德阳 | 四平 | 三门峡 | 郴州 | 桐城 | 邹平 | 莒县 | 杞县 | 深圳 | 无锡 | 如皋 | 塔城 | 吐鲁番 | 松原 | 邹平 | 那曲 | 厦门 | 泰州 | 甘南 | 仁寿 | 绥化 | 汝州 | 开封 | 亳州 | 赣州 | 安阳 | 东营 | 昆山 | 邢台 | 普洱 | 揭阳 | 宿迁 | 台山 | 宣城 | 淮安 | 安阳 | 恩施 | 馆陶 | 毕节 | 新乡 | 寿光 | 大庆 | 顺德 | 三亚 | 三明 | 白城 | 阿坝 | 南阳 | 晋城 | 内蒙古呼和浩特 | 莱州 | 滕州 | 贵州贵阳 | 正定 | 五指山 | 遵义 | 黄南 | 临沂 | 青州 | 新沂 | 中卫 | 宿迁 | 阿里 | 大同 | 莱芜 | 宣城 | 楚雄 | 盘锦 | 南充 | 廊坊 | 池州 | 迁安市 | 果洛 | 舟山 | 宁波 | 文昌 | 吴忠 | 天水 | 潜江 | 宜宾 | 灌南 | 黄山 | 莱州 | 防城港 | 普洱 | 云南昆明 | 仁怀 | 扬中 | 晋城 | 招远 | 邯郸 | 莆田 | 海门 | 禹州 | 忻州 | 黄南 | 台湾台湾 | 天水 | 定西 | 屯昌 | 大庆 | 江苏苏州 | 天水 | 馆陶 | 仙桃 | 阳江 | 鹰潭 | 明港 | 运城 | 临沂 | 三河 | 台州 | 宿迁 | 开封 | 西双版纳 | 百色 | 安阳 | 青州 | 泉州 | 阿勒泰 | 来宾 | 焦作 | 泰安 | 周口 | 伊春 | 临沧 | 中山 | 莆田 | 株洲 | 江门 | 洛阳 | 阳江 | 杞县 | 白城 | 新疆乌鲁木齐 | 泗阳 | 锦州 | 河北石家庄 | 安康 | 秦皇岛 | 南安 | 吉林 | 灌南 | 三河 | 南京 | 广饶 | 济南 | 安岳 | 山西太原 | 铜仁 | 双鸭山 | 邯郸 | 九江 | 山南 | 惠东 | 宜昌 | 百色 | 随州 | 张掖 | 温州 | 巴彦淖尔市 | 肥城 | 贺州 | 固原 | 河源 | 漯河 | 台湾台湾 | 湖南长沙 | 六安 | 高密 | 漯河 | 萍乡 | 德州 | 阳江 | 长兴 | 平潭 | 泰安 | 大丰 | 石河子 | 榆林 | 乐山 | 六盘水 | 宜宾 | 无锡 | 阿勒泰 | 张家口 | 仁怀 | 哈密 | 中卫 | 汕头 | 玉环 | 山东青岛 | 柳州 | 三河 | 儋州 | 酒泉 | 信阳 | 遂宁 | 普洱 | 延安 | 南安 | 泰安 | 楚雄 | 鄂州 | 黄山 | 澄迈 | 昌吉 | 新乡 | 大连 | 中卫 | 荣成 | 遂宁 | 滕州 | 丹东 | 巴彦淖尔市 | 如东 | 周口 | 黔东南 | 无锡 | 荆门 | 扬中 | 玉溪 | 伊犁 | 赣州 | 东台 | 宝鸡 | 乌兰察布 | 枣庄 | 瑞安 | 酒泉 | 金坛 | 南京 | 定州 | 中卫 | 姜堰 | 温州 | 西双版纳 | 抚州 | 辽源 | 滨州 | 蚌埠 | 清远 | 巢湖 | 桓台 | 昌吉 | 漯河 | 新乡 | 万宁 | 自贡 | 防城港 | 通辽 | 宜昌 | 兴安盟 | 哈密 | 北海 | 定州 | 无锡 | 酒泉 | 屯昌 | 儋州 | 醴陵 | 伊犁 | 恩施 | 丹阳 | 唐山 | 鹤壁 | 宁德 | 武威 | 浙江杭州 | 保亭 | 启东 | 安吉 | 吉林 | 改则 | 东莞 | 乌兰察布 | 金坛 | 鄂尔多斯 | 六安 | 池州 | 莱芜 | 广饶 | 吐鲁番 | 通辽 | 正定 | 琼中 | 保定 | 阿里 | 桓台 | 长治 | 牡丹江 | 台北 | 昭通 | 玉林 | 德宏 | 乌兰察布 | 德州 | 六盘水 | 明港 | 正定 | 高雄 | 柳州 | 葫芦岛 | 淄博 | 泰安 | 淮南 | 南安 | 巴中 | 大兴安岭 | 黔南 | 赵县 | 通辽 | 克拉玛依 | 巴音郭楞 | 茂名 | 玉树 | 十堰 | 南平 | 阿拉尔 | 双鸭山 | 偃师 | 德清 | 周口 | 保亭 | 黔西南 | 新余 | 唐山 | 驻马店 | 桓台 | 南平 | 丽江 | 保定 | 陕西西安 | 鹰潭 | 宁德 | 云浮 | 宁波 | 博尔塔拉 | 陵水 | 宿州 | 琼中 | 云浮 | 宁波 | 单县 | 六盘水 | 乐清 | 张家界 | 汉川 | 九江 | 三沙 | 屯昌 | 襄阳 | 惠东 | 寿光 | 酒泉 | 鹤壁 | 三河 | 锦州 | 齐齐哈尔 | 正定 | 渭南 | 赣州 | 哈密 | 秦皇岛 | 黔东南 | 巴彦淖尔市 | 正定 | 昌吉 |